Если в семье игроман

"Мой муж - игроман. Ему 26 лет, когда мы встречались, он рассказывал о своем увлечении онлайн-играми, но это уже не хобби, это семейная проблема. В последнее время, после рождения ребёнка, он проводит за компьютером всё свободное время. Он не признаёт у себя этой проблемы, могу ля его как-то убедить обратиться за помощью? И какой специалист: психиатр или психолог, может нам помочь? Кристина".

В виртуальном мире человек  начинает себя чувствовать особой личностью, свехчеловеком, которому подвластно все. Ему уже становится скучно в обычном мире, повседневная действительность начинает тяготить. Все чаще хочется уйти от реальности и возвратиться в мир иллюзий. Есть реальные шансы вылечить человека, если он не перешел на 3 фазу игромании, когда его связь с реальностью исчезла, отношения с близкими на грани разрыва.  Даже, ощущая раскаяние, он ищет оправдание для себя. Периодически случаются приступы паники, справиться с зависимостью в одиночку невозможно. Сейчас разработан ряд методов как в психотерапии, так и в медицине, помогающих справиться с игровой зависимостью: от аппаратных сеансов до иглоукалывания. Психолог может помочь не только в процессе консультирования по принятию себя и реальности, обретению новых смыслов существования, но и при помощи аппаратных технологий, например, сеансов  "БОС" - прибора биологической обратной связи. Главное, создать мотивацию на лечение у игромана. Кристина, возможно, трудности, связанные с появлением ребенка в семье, усугубили неприятие реальности, которое и до этого было у супруга. Предложите ему семейное консультирование у психолога, если он отказывается признать свою проблему. Переместите фокус внимания на ваши взаимоотношения и роли родителей, в любом случае, в семейной консультации проблема игровой аддикции всплывёт. Есть вероятность, что Ваш супруг прислушается к мнению специалиста, и это заставит его пересмотреть свои отношения с Игрой.

Если аддикт не хочет лечиться:

1. Перестаньте играть роль “спасателя”.Члены семьи стараются помочь зависимому выпутаться из сопутствующих проблем. Необходимо немедленно прекратить все подобные акции спасения, чтобы он в полной мере на собственном опыте ощущал последствия. Это будет глотками отрезвляющей реальности, неприятной, но созданной им самим. Он должен видеть прямую связь между удовольствием от игры и "расплатой" за него.

2. Выбирайте подходящее время для разговора. Планируйте проводить беседы с ним вскоре после того, как возникают те или иные проблемы из-за его поведения.

3. Будьте конкретны. Объясните, что вы обеспокоены его зависимостью и хотите ему помочь. Свою озабоченность обязательно подкрепите свежими примерами, когда его поведение создавало проблемы для семьи и для него самого.

4. Заявите о неотвратимых последствиях. Сообщите, что до тех пор, пока он не согласится на лечение, вы будете действовать – не с целью наказать его, а для того, чтобы защитить себя и семью от разрушительных последствий его зависимости. Ваши поступки могут варьировать от отказа пойти на мероприятие до ухода из дома. Не делайте пустых угроз, которые вы не можете выполнить.

5. Будьте готовы помочь. Если он согласился на лечение, тут же позвоните и запишитесь на прием.

6. Позовите друга. Чтобы убедить зависимого человека лечиться, часто необходимо вмешательство больше, чем одного человека, и требуется больше, чем одна беседа.

7. Ваша сила в союзе с другими. Вы можете объединиться с родственниками, друзьями, врачом, психологом с тем, чтобы ему противостояла целая группа людей. Этот подход может быть эффективным, но действовать следует аккуратно. Руководить групповым воздействием должен опытный специалист.

8. Ищите поддержку для себя. Независимо от того, соглашается он на лечение или нет, вам будет полезна поддержка других людей: близких, специалистов.

9. Если муж категоричен в отрицании проблемы, а Вы видите, что она прогрессирует, не допустите, чтобы его саморазрушительное поведение стало "заразным" для других членов семьи и для Вас. Знайте: у любой зависимости схожие причины и одинаковые механизмы. Перестав играть, он может уйти в другую аддикцию. Члены семьи, устав бороться с аддиктом, могут сдаться и тоже попытаться уйти от реальности в какую-либо зависимость.

Наконец, если никоим образом супруг не считает "залипание" в игре бедой для всей семьи - попробуйте разобраться в содержании игр, которые ему нравятся - какую потребность он удовлетворяет, проводя время в игре? Может, он вымещает агрессию или "щекочет нервы", получая порции адреналина, или это сексуальный мотив, или...Как через другие инструменты и виды деятельности Ваш супруг может удовлетворить эти же потребности? Помогите ему внести в его жизнь новые ощущения, покажите, насколько его фигура значима в Вашей жизни и жизни Вашего малыша.